Pondělí, 5 prosince, 2022

Elektrokolo? Proč ne! Seznamte se s ním

Když se řekne elektrokolo, mnoha lidem se okamžitě vybaví myšlenka „to je jen pro „důchodce“. Ale je tomu opravdu tak? 

Pojďme si o tom říci více, neboť i já jsem o tom dlouze přemýšlela a nakonec mi nezbylo nic jiného, než oslovit mého kamaráda Jiřího Novotného, který se prodejem a servisem elektrokol dlouho zabývá, aby nám o tom více řekl. Třeba jeho odpověď bude při rozhodování nápomocná i Vám. Podotýkám, že mnoho mých přátel tato kola používá a i my jsme se už také nechali tak trochu trochu „zlomit“ a tak sbíráme informace.

Co tedy říká o elektrokolech Jiří Novotný, Elektrokola Zlín:

Elektrokolo

Elektrokolo je vhodné pro každého, ať už více či méně aktivního člověka, který se občas projede na kole, ale není si jist svou fyzickou zdatností. A navíc, díky používání elektrokola se jeho uživatelům otevírají nové možnosti.

Jaké? Tak například v podobě delšího rádiusu výletu, vyšší rychlosti, pohodlnější jízdy do kopců či výhody nastavení „jak moc se chceme unavit“.

Věděli jste, že se lze na elektrokole „unavit“ více než na klasickém kole?

Elektrokolo je v průměru o 7-8 kg těžší než klasické kolo. Můžete na něm jet téměř bez únavy, nebo aplikovat takzvaný cyklický tréning, který spočívá v použití kola bez elektromotoru. To znamená nucenost šlapání „na maximum“ ve kterém začnete cítit tvorbu nadbytku laktátu (kyseliny mléčné) ve svalech. V tento moment doporučuji na krátkou dobu přenechat „práci“ na elektrokole. Tím se budete aktivně regenerovat a odpočívat. Následně cyklus opakujte až do momentu, kdy Vás tento typ tréningu přestane bavit (nejste na závodech, ale užíváte si svého cyklovýletu).

Elektrokolo je vhodné i pro rehabilitaci.

Nesporný přínos má elektrokolo také jako rehabilitační pomůcka a je pro tyto účely stále více doporučováno. Dokonce lze konstatovat, že je jednou z nejúčinnějších rehabilitačních pomůcek a to díky možnosti pohybu v přírodě a na čerstvém vzduchu. Při tomto druhu rehabilitace zapojujeme motoriku celého těla vč. rovnováhy a soustředění.

Elektrokolo má samozřejmě největší význam pro starší lidi, kteří by už za normálních okolností nemohli sednout na kolo a to například díky nižší fyzické zdatnosti. Díky němu však mohou tento způsob dopravy praktikovat a prodloužit si tak o několik let svůj aktivní život, kdy za jiných okolností by seděli doma a byli by ochuzeni o aktivní odpočinek, nezávislost a možnost dělat něco více pro své zdraví.

spot_img

Související články

spot_img

Nedávno vydané

spot_img